KURSER
UTVECKLAS MED VÅRT CALISTHENICS-COMMUNITY!
Våra kurser
Vill du utvecklas i din träning tillsammans med en grupp av likasinnade människor? Sthlmsthenics kurser är utformade så att du både ska utvecklas i din egna träning under kursen och få den kunskap du behöver för att ta träningen vidare på egen hand.Vi gör allt vi kan för att varje kurstillfälle ska vara en tid du ser fram emot fylld av bra träning, glädje och gemenskap.
GRUNDKURS
- Kursstart: 22 Augusti
- Plats: EF Crossfit Fridhemsplan
- Dag och tid: Torsdagar 19:30
- 1 490 kr (+250 kr medlemsskap)
- Antal platser: 10
- Tidsperiod: 12 Veckor
Grundkursen är för dig som vill lära dig grunderna inom calisthenics och göra träningen roligare och mer effektiv. Detta gör du tillsammans med en grupp av likasinnade människor där vi hjälper varandra att utvecklas och alla kan vara sig trygga. Du kommer öka din styrka, rörlighet och kroppskontroll samtidigt som du lär dig mer om hur du tränar på bästa sätt för effektiva och hållbara resultat. Tryck på länken för att läsa mer och skicka in din anmälan.
BLI MEDLEM
- Bli en del av team Sthlmsthenics!
- Delta på kurser
- Få tillgång till PT och coaching
- Få tävlingslicens av Svenska Calisthenicsförbundet
- Bli inbjuden till event och teamträffar
För att delta på våra kurser krävs det ett medlemskap i Sthlmsthenics. Som medlem får du tillgång till alla våra tjänster och aktiviteter. Dessutom blir du en del av vårt calisthenics-community och blir bjuden till bla. event och teamträffar. För dig som tränar på en högre nivå får du en tävlingslicens som gör att du kan tävla i tävlingar som de Svenska Mästerskapen!
LEO AHNMÉ
LÄR KÄNNA COACH LEO
- Utbildad personlig tränare
- 2 års coachingerfarenhet
- 4 års calisthenicserfarenhet
”Vad som började som en strävan att bli bäst och lära mig de coolaste tricksen gick till ett sätt att växa som människa och hitta vänner för livet. Calisthenics har helt ändrat mitt liv och det är just därför jag valde att bli coach, för jag vet att det kan göra samma sak för så många andra.”
Under sin tid som personlig tränare och coach har Leo hjälpt såväl nybörjare som mer avancerade atleter att utvecklas såväl fysiskt som mentalt för att uppnå sina mål, vare sig det är att lära sig ett handstående, bygga styrka eller bara må bra i sin kropp.