VILKA ÄR VI?
Sthlmsthenics är Stockholms första Calisthenicsförening där vi erbjuder lättillgänglig och proffessionell coaching och personlig träning med fokus pÃ¥ kroppsviktsövningar. VÃ¥rt mÃ¥l är att hjälpa människor att utvecklas i sin träning, mÃ¥ bra och ha roligt pÃ¥ vägen. Vi är en tajt grupp av tränare med erfarenhet, utbildning och fördjupat kunskap inom calisthenics som brinner starkt bÃ¥de för träning och att hjälpa människor.Â
Välj Mellan PT och Coaching
Personlig Träning
Coaching
PT-PAKET
Individuellt- 4-Klipp
- 8-Klipp
- 12-Klipp
COACHING
Maximera Resultat- Träningsprogram
- Analyser och feedback
- Tillägg: Träff fysisk/online 395KR / Period
PT DUO-PAKET
2 Personer- 4-Klipp
- 8-Klipp
- 12-Klipp
SAMUEL YOHANNES KIDANE
- Licensierad PT
- 4 Års Tränarerfarenhet
- 8 Ã…rs Calisthenicserfarenhet
- SM Guld Power
- Skaparen av Streetlifting Nordic
“Träningen har haft en avgörande roll i mitt liv, bÃ¥de som yrke och personlig vändpunkt. När jag var pÃ¥ min lägsta punkt blev styrketräning min räddning. Träning för dig kan vara din livsförändring, ett nöje, ett hälsoinitiativ, eller nÃ¥got annat.”
Som tränare har Samuel hjälpt många att navigera gymmet. Han har en pedagogisk förmåga och möter dig där du är. Med traditionella metoder och kreativitet lär han ut det du behöver för att ta din träning till nästa nivå. Samuel är även skaparen av Nordens största Streetlifting tävling.
LEO AHNMÉ
- Licensierad PT
- 3 Års Tränarerfarenhet
- 4 Ã…rs Calisthenicserfarenhet
“Vad som började som en strävan att bli bäst gick till ett sätt att växa som människa sÃ¥väl fysiskt som mentalt. Calisthenics har helt ändrat mitt liv och det är just därför jag brinner för det jag gör, för jag vet att det kan göra samma sak för sÃ¥ mÃ¥nga andra.”
Leos fokus som personlig tränare är att skapa en bestående förändring i både träning och livsstil och samtidigt jobba enkelt, effektivt och ha roligt på vägen. Han erbjuder även coaching för de som vill lära sig Muscle-up eller Handstående.
Boka Introduktion
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig inom kort för att boka in ett tillfälle.
VANLIGA FRÃ…GOR
Träningskläder och vattenflaska räcker bra! Skor om du känner för det men det går lika bra med som utan.
Lokalen ligger precis bredvid Fridhemsplans busshÃ¥llplats pÃ¥ andra sidan tunnelbanan. Det funkar bra att Ã¥ka bÃ¥de kommunalt och med bil dÃ¥ det finns en parkering inte lÃ¥ngt ifrÃ¥n.Â
Vill du ha med dig en anhörig som stöd vid introduktionspasset så går det bra men träningen är för dig och den anhörige är åskådare.
Om ni är två som vill träna så hänvisar vi er till PT-Duo.
PT duo innebär att du och din vän kommer träna tillsammans pÃ¥ PT passen. Detta är ett perfekt alternativ för dig som föredrar att träna tillsammans med nÃ¥gon eller är ute efter ett billigare alternativ.Â
En förändring tar tid och kräver att din tränare lär känna dig och dina förutsättningar, för att kunna ge ett värde så behövs därför ca 4 träningspass.
- Bli en del av team Sthlmsthenics!
- Få tillgång till PT och coaching